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去年60多万人拨通心理援助电话,人际矛盾冲突排前三位

www.mohanavision.com2019-07-30

新京报快讯(记者许雯)沮丧、焦虑、抑郁……心理问题正它正在困扰着越来越多的人。记者今天(7月23日)从国家卫生和健康委员会新闻发布会上了解到,2018年全国60多万人呼吁提供心理援助热线,家庭和工作中的人际冲突排在通话问题。前三名。

专家建议,如遇心理问题,有必要及时向专业机构和专业人士寻求帮助。

全国医疗机构设有53个心理援助热线

国家卫生和福利委员会疾病预防控制中心副主任雷正龙指出,目前,中国正处于经济社会快速转型期。人们的生活节奏明显加快,竞争压力加剧,个人心理行为问题和社会问题日益突出。

只要您拿起手机拨打电话,就可以获得及时的帮助和咨询。这种心理援助热线是一种方便,及时,经济,免费的方法。这也是保护隐私的好方法。它已成为发达国家的公共保护。心理健康的重要方式和技巧。

心理援助热线。由国家医疗卫生机构提供,覆盖全国。 51个城市。

心理援助热线已被公众使用和认可。据统计,2018年,全国的心理援助热线呼吁超过60万人次。助听器的前三个问题是:精神和弱智人士及其家人;关于心理健康问题的咨询;家庭与工作之间的人际冲突。

杨育德指出,国内外研究发现,心理援助热线有助于解决突发事件中的心理危机,防止心理和心理障碍的发生。通过对所有呼叫者的动态评估和跟踪,在热线咨询过程中,几乎所有呼叫者的情绪反应都得到了一定程度的缓解和缓解。

我国焦虑障碍、抑郁症、失眠障碍等将呈上升趋势

据雷正龙介绍,专家认为,中国常见的精神障碍和心理行为问题如焦虑症,抑郁症和失眠症的患病率会增加,但目前公众对常见精神障碍和心理行为问题的认识仍然比较低,缺乏了解精神卫生服务的专业性和有效性。

中国科学院心理研究所副所长陈雪峰建议,如果你觉得有问题,你会感到非常痛苦,如果你想解决它,你就没办法解决它。您必须及时向专业机构和专业人士寻求帮助,及时就医,并有效治疗。专业机构包括精神病院,综合医院或心理咨询平台的专科医院,以及合格的心理健康服务。

他还指出,每个人都应该开始在日?I钪械男矶喾矫嬖し佬睦砦侍狻N颐潜匦胱⒁庠し佬睦砦侍狻T谌粘I钪校颐怯Ω弥鞫昂驼莆找恍┯胄睦斫】迪喙氐闹逗图寄埽筛】担屎献约海屎霞彝サ娜粘I钕肮撸刮颐巧硖褰】担窠】怠I砘『臀镏驶?;当压力比较大时,我们还必须知道如何用科学的方法进行自我调试和自我减压。

“当然,避免使用一些不合适的减压方法,例如吸烟,饮酒和沉迷于游戏。”陈雪峰提醒说,这种方法可以在短期内摆脱压力,但它无法解决问题,甚至可能带来更差的后续效应。

新京报记者许文

见习编辑周伯华校对刘军

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